Méditations guidées

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Méditations guidées

Message par La Magicienne le Dim 12 Juin - 13:24

Je vous mets le lien du site où est extraite la dernière méditation que j'ai mise "Nettoyage énergétique",
en bas de page, il y a diverses méditations guidées.

Je viens de faire : "amélioration de l'image de soi", ça dure 40 minutes et là j'ai l'impression de me réveiller, j'ai la respiration beaucoup plus calme et le coeur bat plus régulièrement (il cognait dans ma poitrine sans que j'arrive à le calmer), j'ai évacué une partie de mon stress. sunny

On peut aussi les télécharger, c'est pas mal pour les écouter n'importe où... flower

http://www.bodhiyuga.net/index.php?option=com_content&view=category&id=40&Itemid=66

Bonne méditation à toutes !

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Re: Méditations guidées

Message par Ladyblue le Dim 12 Juin - 14:56

Merci pour l'adresse car je cherche tout le temps des méditations gratuites pour mettre dans mon mp3, je vais m'en donner a coeur joie hihihi !

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Re: Méditations guidées

Message par Lylo le Dim 12 Juin - 15:01

merci merci
j'en cherchais aussi c'est rare d'en trouver a telecharger
contente que t'ai pu evacuer tout ce stress enfin une partie Bravo
c'est en bonne voie ;)

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Re: Méditations guidées

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